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煎牛排的办法

煎牛排的办法

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  • 宣布时间:2022-04-25 13:52
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【提要形貌】牛排煎好需静置3~5分钟,安排在保温的情形,好比加热后的瓷盘等让其适当松开即可享受鲜味。

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第一步
冷藏解冻后,无需洗濯用海盐匀称的抹至外貌腌制5分钟( 万万不要在腌制的环节撒黑胡椒高温容易让黑胡椒煎焦影响口感)
 
第二步
加入少许精炼橄榄或者食用色拉油,在牛排两面涂抹匀称,如品级较高雪花富厚的和牛则可以无需放油直接煎。
 
第三步
用大火将煎锅烧热温度建议抵达220C以上,把牛排放入,大火两面各煎10秒钟封边一圈,改中火继续煎每30秒翻面一次(详细时间凭证您偏好的生熟水平火候决议)眼肉建议5-7成熟,西冷建议7成熟菲力建议3-7成熟。
 
第四步
牛排煎好需静置3~5分钟,安排在保温的情形,好比加热后的瓷盘等让其适当松开即可享受鲜味。
 
 
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